menstruasyon dönemi ne demek?

Menstruasyon (Adet Döngüsü)

Menstruasyon ya da adet döngüsü, üreme çağındaki kadınlarda görülen, hormonal değişikliklerle tetiklenen ve yaklaşık olarak aylık periyotlarla tekrar eden doğal bir süreçtir. Bu süreç, rahmin iç yüzeyinin (endometrium) dökülmesiyle sonuçlanır ve bu dökülme vajinadan kanlı bir akıntı şeklinde dışarı atılır. Bu akıntıya adet kanaması denir.

Döngünün Aşamaları:

• Menstrüasyon (Adet Kanaması): Döngünün ilk aşamasıdır ve genellikle 3 ila 7 gün sürer. Bu aşamada, endometrium dökülür ve vajinadan dışarı atılır. Bu aşama hakkında daha fazla bilgi için: Adet Kanaması
• Foliküler Faz: Bu aşamada, yumurtalıklarda folikül adı verilen yapılar gelişmeye başlar. Bu foliküllerden biri baskın hale gelir ve içinde bir yumurta hücresi olgunlaşır. Bu süreç, östrojen hormonunun yükselmesine neden olur ve endometrium kalınlaşmaya başlar.
• Ovulasyon (Yumurtlama): Foliküler fazın sonunda, olgunlaşan yumurta hücresi folikülden dışarı atılır. Bu olaya yumurtlama denir. Yumurtlama genellikle döngünün ortasında, yani yaklaşık olarak 14. günde gerçekleşir. Yumurtlama hakkında daha fazla bilgi için: Yumurtlama
• Luteal Faz: Yumurtlama sonrası, folikül korpus luteum adı verilen bir yapıya dönüşür. Korpus luteum, progesteron hormonu salgılar. Progesteron, endometriumu gebeliğe hazırlamaya yardımcı olur. Eğer döllenme gerçekleşmezse, korpus luteum geriler, progesteron seviyesi düşer ve endometrium tekrar dökülmeye başlar, bu da yeni bir adet kanamasına yol açar.

Hormonal Kontrol:

Menstruasyon döngüsü, hipotalamus, hipofiz bezi ve yumurtalıklar arasındaki karmaşık bir hormonal etkileşimle kontrol edilir. Başlıca rol oynayan hormonlar şunlardır:

• Folikül Uyarıcı Hormon (FSH): Yumurtalıklardaki foliküllerin büyümesini uyarır.
• Luteinleştirici Hormon (LH): Yumurtlamayı tetikler ve korpus luteumun oluşumunu sağlar.
• Östrojen: Endometriumun kalınlaşmasını sağlar ve ikincil cinsiyet özelliklerinin gelişiminde rol oynar.
• Progesteron: Endometriumu gebeliğe hazırlar ve gebeliğin sürdürülmesine yardımcı olur.

Menstruasyon Düzensizlikleri:

Menstruasyon döngüsünde çeşitli düzensizlikler görülebilir. Bu düzensizlikler, hormonal dengesizliklerden, stres, kilo değişiklikleri, tiroid sorunları veya polikistik over sendromu (PCOS) gibi çeşitli sağlık sorunlarından kaynaklanabilir. En sık görülen düzensizlikler şunlardır:

• Amenore: Adet kanamasının olmaması.
• Oligomenore: Seyrek adet kanaması.
• Menoraji: Aşırı adet kanaması.
• Dismenore: Ağrılı adet kanaması. Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Dismenore
• Metroraji: Adet dönemleri arasında kanama.

Not: Menstruasyon döngüsü her kadında farklılık gösterebilir. Döngü uzunluğu, kanama süresi ve şiddeti kişiden kişiye değişebilir.